高校　インフルエンザで学年閉鎖

娘の高校が、インフルエンザのため学年閉鎖となっている。

娘は元気なので、私の仕事の合間をみながら普段いけていなかった皮膚科・整骨院へ。

身体のメンテナンス。

ニキビも気になっていたが、なかなかいけずにいたためチャンス到来。

野菜不足なども指摘され…、確かに野菜摂取…、少ないなー。

食生活も見直す良いきっかけになった。

どうしても中学校から高校になり、給食からお弁当持参に変わったため、その分も栄養バランス取れてないな。
健康第一！！

親子共々、元気に年末年始を迎えられるように。