ダイエット 縄跳びと裏庭
裏庭の小さなスペース。最近全く手入れしておらず、草が生え放題。チラチラ見えるがそのままに…。先日テレビで、「毎日500回縄跳びをやり続け、庭の地面がへこんできた。」というエピソードを見た。これだ。縄跳び×草対策…、一石二鳥！！やろうやろうと...
2026-01
ダイエット 家事 ごみ捨て ③
結局、怒りはおさまり。おでんを仕上げ、シャワーを浴び。空腹を満たしてからの爆睡！！夕方にはすっかり元通り…。バカだな。バカ親だし、バカ嫁。自分の馬鹿さ加減に笑えてくる。あんなに腹立たしい事だったのに。気持ちを切り替えて、家事をこなす私！！ず...
家事 ごみ捨て ②
家族への怒りを発散すべく、早速出発した私。いつもなら帰り次第、シャワーを浴び、ご飯でお腹を満たし爆睡するのだが…。イライラしながら、空腹や疲れもどこへやら。母に電話で愚痴りながら、スーパーへ。散々、語り尽くし…、話を聞いてもらうと。誰にも頼...
家事 ごみ捨て
正月明けの初の燃えるゴミの日。ちょうど夜勤明けの私は、ゴミ収集に間に合わないと、娘にも主人にも、「追えるゴミの日だから、お願い。ちょうど夜勤明けだから間に合わないんだ。」二人とも了承した。…にも関わらず。帰宅すると、ごみはそのまま。あげくの...
ダイエット あけましておめでとうございます😊
新年始まりました！元旦から…、走ると決めた！！元旦、大晦日に夜ふかしした家族は爆睡中。私は決めたんだから！！と、意を決して。ランニングへ。ランニングと言いながら、2/3は歩いていた。まずは、寒空の下に、出た自分を褒めて！！翌日、2日も休み…...