体重 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.03.27 最近、いけない方向に…。いつものサボり癖。「天気や忙しさ」などを理由に、近所をランニングしダイエットとマラソンに向けてがんばっていたが。始めてここ1ヶ月近く経つが、10回も行っていない状況。間食もしてしまい、挙げ句の果てには2kg近く体重も戻りつつ…。いいのか、同じことの繰り返しになるぞ。現在、68kg…。本当は、現時点で55kgが目標だった(あくまで目標)。ここで立て直さなければ。