ダイエットの経過

人間は変化があったときに元に戻そうとする力が自然に働くらしいという言い訳をしながら、なぜか最近空腹で…ついつい食べてしまう。

「それで良いのか、そんなもんかー。」と自分に問いただしながら。食べつつ、足踏みを続ける。

3月始めに開始したランニングは、10回を待たずに終わってしまい。このままではマラソンの出場も危ぶまれる。

気合いを入れ直し、再開せねば…。

やはりランニングとなるとハードルが上がるため、ウォーキングなど取り入れながら継続したい。

体重はというと、67~68kgをいったりきたり。

やはり気合いだ!!

しかし、最近ご飯がまた最高に美味しい。

新年度、ちょうど良い節目に。ナイスバディ~な自分を思い描いて!

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